ベストグルタミン（50回分）

商品詳細

ベストグルタミンは、BPI Sports社が製造したサプリメントで、含有成分は商品名にもなっているグルタミンです。
グルタミンは身体を維持するために必要なアミノ酸であり、身体に豊富に含まれています。
このアミノ酸にも３つの種類があり、必須アミノ酸、非必須アミノ酸、遊離アミノ酸と呼ばれています。
グルタミンは非必須アミノ酸に分類され、非必須アミノ酸は体内で生成が可能なアミノ酸です。

そんなグルタミンの効果ですが、筋肉の運動時の筋肉の分解の抑制、筋肉や疲労の回復、免疫力の向上、成長ホルモン分泌のサポート、脂肪燃焼などがあります。
そのため、筋力トレーニングやダイエット時に服用していただくと非常に有効となっています。

グルタミンは体内で生成されることもあり、普段は体内に大量に蓄えられていますが、運動やトレーニングをした後、疲れが溜まっている時、風邪を引いた時などに多く消費され、知らず知らずのうちに不足しがちになる成分です。
また、グルタミンは肉、魚、卵など多くの食材に含まれてはいますが、酸や熱に非常に弱いという性質があるため、加熱して調理した食事からは多く摂取することができません。
そのためベストグルタミンのようなサプリメントから効率よく摂取することが望ましいです。